App per iPhone e Android
Ogni mattina, ieri e la notte in una frase.
Check Fitness legge quello che il telefono e le tue app registrano già: passi, sonno e allenamenti. Ti dà un obiettivo che si adatta, una sfida della settimana che perdona un giorno storto e un coach che dice una cosa utile, mai un giudizio.
- Nessun account
- I dati restano sul telefono
- Niente pubblicità
Come funziona
Non registra allenamenti e non usa il GPS: legge quello che fanno già bene le altre app.
- Colleghi Salute
Su iPhone Apple Salute, su Android Health Connect. Scegli tu cosa leggere, un dato alla volta.
- Ogni mattina, il riepilogo
La tua giornata di ieri e la notte appena passata, con gli allenamenti fatti con Fitness, Strava o Garmin.
- Una sfida alla settimana
Raggiungi l'obiettivo 5 giorni su 7 (li scegli tu). Un giorno storto al mese? C'è il jolly.
Tutto quello che serve, niente di più
Pensata per farti muovere un po' di più, senza ansia.
L'anello dei passi, km, minuti attivi e da dove arrivano i dati.
Ieri e la notte, separati. Se il sonno non è ancora arrivato lo dice: mai «0 ore».
La serie di settimane riuscite, con un giorno jolly al mese per malattia o viaggi.
Il lunedì ti propone un obiettivo nuovo dalle ultime settimane. Non cambia mai da solo.
Corsa, bici, nuoto: km, tempo e passo. Lo stesso allenamento da due app compare una volta.
Una frase utile al giorno, in tre toni. Niente diagnosi, niente giudizi, niente numeri sullo schermo bloccato.
Questa settimana e la scorsa a confronto. Poi grafici, scoperte e riepiloghi del mese.
«Ti va di fare due passi?» solo nelle ore che scegli, al massimo 4 al giorno, mai dopo l'obiettivo.
I tuoi dati di salute restano tuoi
Check Fitness non ha un server e non chiede un account. Legge Salute o Health Connect sul telefono e lì tiene tutto. Prima di leggere un solo dato ti chiede un consenso esplicito, che puoi revocare quando vuoi.
- Niente account, niente server
- Niente pubblicità né statistiche di terzi
- Non legge battito, peso o dati clinici
- Notifiche senza numeri
- Data di nascita controllata e non salvata
Non è un'app medica. Check Fitness non fa diagnosi e non sostituisce il parere di un medico. È per chi ha almeno 16 anni (18 in India e Indonesia).
Domande
Perché usarla se ho già Salute di Apple?
Salute raccoglie i dati; Check Fitness te li racconta ogni mattina, ti dà una sfida settimanale con il jolly e un obiettivo che segue le tue settimane. E funziona uguale su iPhone e Android.
Registra le mie corse con il GPS?
No. Legge gli allenamenti che registrano già Fitness, Strava, Garmin o l'orologio. Così non consuma batteria e non fa doppioni.
Serve un Apple Watch?
No: bastano i passi del telefono. Con un orologio o un anello arrivano anche sonno e allenamenti.
Quanto costa?
È gratis. Se un giorno ci saranno funzioni a pagamento, prezzo e condizioni saranno chiari prima dell'acquisto.